Mesmo peso e cardápio personalizado

Estou ainda com 52,6kg. Espero agora que a tendência seja descer.
Ontem meu almoço foi digamos, irreverente.
Comi arroz com feijão (feito só com tempero) e um pedacinho da pizza que sobrou da janta.
Isso é muita vontade de comer pizza…
Fiz uma salada boa, coloquei queijo branco a 9% de gordura, pepino, alface, alho, tomate…
De sobremesa a metade de uma manga.
No lanche foi um pedaço de pão com queijo tipo prato com suco de maracujá.
Jantei o que mesmo? Ixe, esqueci.
Ah, café com pão, o básico quando a preguiça de cozinhar ou a vontade mesmo batem na dona aqui.

Cardápio

No almoço comi uma paella deliciosa, tão boa que dispensei salada.
O arroz estava no ponto.
Quando a gente cozinha todo dia, comer algo que não feito pela gente é só o que a gente quer.
Não comi nenhuma sobremesa.
Merendei metade de um pão com queijo com suco de manga e cenoura.
Na janta comi arroz (de novo) com galinha cozida.
Preguiça de fazer salada.
De sobremesa, uma manga.
Quantidades normais.

O que comi até agora

Café da manhã: o básico do casamento perfeito (café com leite, pão com manteiga).
Merenda: uns 10 bonbons de chocolate (sim, nem tudo são flores no país da gula)
Almoço: arroz, lentilha, pedacinho da salsicha que tinha posto na lentinha, coxa de galinha e bastante salada (alface, tomate, cebola, alho, azeite de oliva, vinagre balsâmico, queijo mozzarela) e sorvete.
Podia estar no caminho certo, mas os 10 bonbons…
Sabe aquela pessoa que está em abstinência do álcool? E que se depara com um copo? E que acaba bebendo uns 10? Então, a minha compulsão é assim.
Uma vez ouvi que o homem, prá lutar contra o stress, se afoga num copo de bebida.
A mulher, num copo de nutella.

Deveria vender na farmácia.