Tem um cálculo que diz que prá perder peso melhor é fazer um exercício por bastante tempo, num ritmo médio, do que fazer num curto espaço de tempo, num ritmo forte.
Eu não sei mais onde vi isso.
Tags: cálculo
Tem um cálculo que diz que prá perder peso melhor é fazer um exercício por bastante tempo, num ritmo médio, do que fazer num curto espaço de tempo, num ritmo forte.
Eu não sei mais onde vi isso.
Tags: cálculo
