Hoje à tarde, na hora do banho e esperando a água do chuveiro esquentar, me pesei. (Normalmente me peso apenas pela manhã, logo após acordar).
Deu 54 kg novamente.
Achei estranho, geralmente ganho umas boas gramas. Posso chegar até 1,5 kg ou 2 kg de diferença entre a manhã e à tarde!
Comi bem meio-dia, bem saudável. Caminhei uns 40 minutos, chupei uma balinha.
Merendei uma ameixa, fresquinha, deliciosa.
Amanhã vou pra ginástica, 1 hora de pilates e 30 minutos de musculação.
Será minha primeira aula de pilates, estou na expectativa.
A janta: sopa ou arroz com salmão (ou os dois). Vou ver ainda.
